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3.000 Schritte extra mit der Patientenbeauftragten

Die Patientenbeauftragte der Bundesregierung, Frau Helga Kühn-Mengel, in Blankenheim

Rund 40 Teilnehmer trafen sich am 13. September 2008, um zusammen mit der Patientenbeauftragten der Bundesregierung, Frau Helga Kühn-Mengel, MdB, 3.000 Schritte extra durch Blankenheim zu gehen. Bei leider etwas getrübtem Herbstwetter traf man sich auf dem Curtius-Schulten-Platz. Ausgestattet mit Schrittzählern und Informationen über die Aktion spazierten die Teilnehmer über den Rathausplatz in Richtung Burg Blankenheim. Immer wieder konnte man dabei die Aussicht auf das schöne Eifelstädtchen genießen. Von der Burg ging es zurück zum Curtius-Schulten-Platz, wo sich die Teilnehmer bei einer kräftigen Suppe im Museums–Café stärken konnten.

 



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Kati Wilhelm

Biathlon-Olympiasiegerin und -Weltmeisterin Kati Wilhelm

"Bewegung ist für jeden wichtig. Unsere Muskeln und unser Kreislauf brauchen regelmäßige Bewegung, um nicht einzurosten. Wenn man erst einmal damit angefangen hat, stellt man ganz schnell fest, wie gut sie tut. Das ist ein tolles Gefühl. Und wenn man mal ganz ehrlich ist: Die von der Kampagne 'Bewegung und Gesundheit' empfohlene Dosis von 3.000 Schritten extra jeden Tag ist machbar. Eine halbe Stunde zügiges Gehen tut jedem gut, auch mir. Deshalb mache ich gerne bei der Kampagen mit."


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