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Mitgehen hält fit

3.000-Schritte im Niendorfer Gehege - mit Albertinen im "grünen Bereich"!

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Am 04. Juli 2007 lud das Albertinen-Haus zu einem 3.000-Schritte-Erlebnisspaziergang ins Niendorfer Gehege ein.

"Mit unserer Folgeveranstaltung in Hamburg wollen wir signalisieren: Die Idee hat Beine bekommen...", so Frau Dr. Ulrike Dapp, Präventionsbeauftragte im Albertinen-Haus. "Ziel unserer Veranstaltung ist es, über das gemeinschaftliche Erlebnis neue Gruppen zu initiieren, aber auch bestehenden Gruppen neuen Zulauf zu vermitteln."

Während eines Pausenstopps am Wildgehege ließ ein Kurzvortrag des Naturschutzbundes keine Langeweile aufkommen. Anschließend standen eine "Kurzstrecke" und eine "Langstrecke" zur Auswahl, um den unterschiedlichen Konditionen der Spaziergänger, Nordic-Walker und Jogger jeden Alters Rechnung zu tragen.

Dem Spaziergang zugrunde liegt eine Karte der Broschüre "Streifzüge durch Eimsbüttel, Spazier- und Wanderrouten für Alt und Jung". Während eines Workshops zur Bezirksentwicklungsplanung waren die "Streifzüge" von Prof. Dr. Hans Peter Meier-Baumgartner, dem ehemaligen Direktor des Albertinen-Hauses, angeregt worden. Das Bezirksamt Eimsbüttel hat sie in einem fachübergreifenden Projekt von Gesundheits- und Verbraucherschutzdezernat und Baudezernat umgesetzt.

Das Begleitwort von Prof. Dr. Wolfgang von Renteln-Kruse, Chefarzt der Geriatrischen Klinik im Albertinen-Haus, macht es deutlich: "Ein Stück Gesundheit liegt direkt vor unserer Haustür."

Aktuell stehen insgesamt acht Routenbeschreibungen als Download auf der Homepage der Gesundheits- und Pflegekonferenz Eimsbüttel zur Verfügung.

 

Weitere Informationen:
Gabi Stoltenberg
Albertinen-Haus - PR-Abteilung
Telefon 040/ 55 81-1708
www.albertinen.de

Hier können Sie sich das Veranstaltungsplakat herunterladen.



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Richard Haußmann

Richard Haußmann von der Mittwochsgruppe in Oberboihingen:

"Ausreichend Bewegung zählt neben anderen Maßnahmen zu den besten Schutzfaktoren für unsere Gesundheit. Körperliche Aktivität reduziert auch Bluthochdruck, Knochenschwund, Gelenkverschleiß und stärkt zudem das eigene Immunsystem. Ein weiterer positiver Aspekt, besonders beim gemeinsamen Wandern, ist die Vorbeugung gegen Vereinsamung und Isolierung".


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