Die Prävention



Navigation

Servicenavigation und Suche

Haupt-Inhaltsbereich dieser Seite:

''3.000 Schritte extra'' ohne Sohlen

Die Mittwochsgruppe der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg

Es geht auch ohne Schuhe! Unter dem Motto: „Mitgehen für Gesundheit und Lebensfreude“ trifft sich ab September 2008 die neue Mittwochsgruppe der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg, um gemeinsam 3.000 Schritte extra zu gehen. Der wöchentliche 3.000-Schritte-Spaziergang ist „schuhoptional“.

Die Mitgeherinnen und Mitgeher können sich selbst aussuchen, ob sie mit passendem Schuhwerk oder aber barfuß spazierengehen möchten. Treffpunkt ist der Bahnhof Finkenkrug in Falkensee. Von dort aus spaziert die Gruppe für 30 Minuten durch den schönen Forst zwischen den Falkenseer Stadtteilen Finkenkrug und Waldheim.

Start der Mittwochsgruppe: 3. September 2008 um 9:30 Uhr

Treffpunkt: Falkensee, Bahnhof Finkenkrug, Am Wildpark, Parkplatz Nordseite (Wald).

Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg unter www.gobib.de.



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Jeanette Biedermann

Jeanette Biedermann:

"Geh mit, bleib fit - die Kampagne bringt es auf den Punkt. In meinem Leben spielen Fitness und Bewegung eine sehr große Rolle. 3.000 Schritte extra pro Tag reichen schon. Und das ist wirklich nur eine halbe Stunde."


Ende der Seite - Zum Seitenanfang