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Mitgehen am Mittwoch – gemeinsam 3.000 Schritte extra mit GZSZ am 8. Oktober 2008

Am Mittwoch, den 8. Oktober 2008, lud Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt gemeinsam mit den Serienstars Raúl Richter (von "Gute Zeiten, Schlechte Zeiten" - "GZSZ") und Jessica Ginkel und dem Filmpark Babelsberg zu einer 3.000-Schritte-Aktion im Filmpark Potsdam-Babelsberg ein.

Zusammen mit ca. 500 Gästen, darunter der Fußballnachwuchs des 1. FFC Turbine Potsdam sowie Schülerinnen und Schüler aus dem ganzen Bundesgebiet, ging es an vielen Filmattraktionen vorbei zum GZSZ-Außenset. Für Ulla Schmidt liegen die Gründe für mehr Bewegung auf der Hand, schließlich sei wissenschaftlich bewiesen, "dass schon 3.000 Schritte extra pro Tag – das ist ein halbstündiger Spaziergang – ein guter Beitrag dazu sind, um bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben."

GZSZ-Stars nehmen ihre Vorbildfunktion an

Gemeinsam mit dem Bundesgesundheitsministerium setzt sich die RTL-Erfolgsserie GZSZ gegen den Missbrauch von Drogen und für das Thema gesundheitliche Prävention ein. Und die Schaupsieler der Serie nehmen ihre Vorbildfunktion ernst. "Gerade bei unseren jugendlichen Zuschauerinnen und Zuschauern ist es sinnvoll zu zeigen, wie lebenswichtig der gesundheitsbewusste Umgang mit dem eigenen Körper ist.", erklärt Anne Menden, die in der Serie Emily Höfer spielt.

Die gemeinsame 3.000-Schritte-Aktion ist Teil der Kampagne "Bewegung und Gesundheit" des Bundesgesundheitsministeriums, die mit der Empfehlung "Jeden Tag 3.000 Schritte extra" seit drei Jahren bundesweit viele Menschen zu einem gesundheitsfördernden Verhalten bewegt. Raúl Richter, der bei "Gute Zeiten, Schlechte Zeiten" Dominik Gundlach spielt, findet Gefallen an der Aktion und betont: "Ich finde die Idee, jeden Tag 3.000 Schritte zu gehen, prima. 3.000 Schritte extra kriegt man gut im Alltag unter. Das macht regelmäßige Bewegung ganz einfach."



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Kati Wilhelm

Biathlon-Olympiasiegerin und -Weltmeisterin Kati Wilhelm

"Bewegung ist für jeden wichtig. Unsere Muskeln und unser Kreislauf brauchen regelmäßige Bewegung, um nicht einzurosten. Wenn man erst einmal damit angefangen hat, stellt man ganz schnell fest, wie gut sie tut. Das ist ein tolles Gefühl. Und wenn man mal ganz ehrlich ist: Die von der Kampagne 'Bewegung und Gesundheit' empfohlene Dosis von 3.000 Schritten extra jeden Tag ist machbar. Eine halbe Stunde zügiges Gehen tut jedem gut, auch mir. Deshalb mache ich gerne bei der Kampagen mit."


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