Mitgehen am Mittwoch! 3.000 Schritte extra fürs Herz in Halle (Saale) am 29. August 2007
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Rund 500 Bürgerinnen und Bürger aus Halle sind am 29. August 2007 der Einladung von Bundesministerin Ulla Schmidt zu einem gemeinsamen Spaziergang durch Halle an der Saale gefolgt. Gemeinsam mit der Landeskampagne "Ein Herz für Sachsen-Anhalt" der Landesvereinigung für Gesundheit Sachsen-Anhalt e.V. (LVG) führten "3.000 Schritte extra fürs Herz" durch die schöne Altstadt von Halle. Die Stadt Halle ist Mitglied im Gesunde-Städte-Netzwerk und unterstützt die Aktion zur Förderung der Herzgesundheit.
Der erste Spaziergang der Aktion "Mitgehen am Mittwoch" fand am 27. Juni diesen Jahres in Frankfurt am Main statt. Hier startete Ulla Schmidt die bundesweite Aktion, bei der sie Interessierte dazu aufrief, Mittwochsgruppen zu gründen, um sich regelmäßig einmal in der Woche zu einem gemeinsamen 3.000-Schritte-Spaziergang zu treffen und so etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Wie in vielen anderen Bundesländern wurden auch in Sachsen-Anhalt bereits erste Mittwochsgruppen gegründet.
Prominenter Gast am Rande: der ehemalige Außenminister Hans-Dietrich Genscher
"Regelmäßige Bewegung ist gut für Herz und Kreislauf"
Begleitet wurde Ulla Schmidt von Dr. Gerlinde Kuppe, Ministerin für Gesundheit und Soziales des Landes Sachsen-Anhalt und Barbara Genscher, Schirmherrin der Deutschen Herzstiftung. Los ging es mit Aufwärmübungen der Sportgruppe des Landesturnverbandes Sachsen-Anhalt e.V., die gemeinsam mit Olympiasieger Andreas Hajek den Bürgerinnen und Bürgern zeigten, mit welch einfachen Bewegungsübungen man den Kreislauf in Schwung bringen kann.
Gesundheitsministerin Ulla Schmidt begrüßte die Anwesenden und betonte: "Regelmäßige Bewegung ist gut für Herz und Kreislauf, baut Stress ab und kann einer Reihe von Erkrankungen vorbeugen. Ein gemeinsamer Spaziergang in netter Gesellschaft macht dazu auch noch richtig Spaß."
Prominente Unterstützer: Andreas Hajek, Barbara Genscher, Ulla Schmidt, Dr. Gerlinde Kuppe, Wolfgang Seguin, Eberhard Doege und Adolf Nohl, Gründer der ersten Mittwochsgruppe in Halle (Saale) (v.r.n.l.)
Mit 3.000 Schritten durch die Altstadt von Halle
Barbara Genscher ergänzte, dass regelmäßige körperliche Aktivität zu den besten Maßnahmen gehöre, das Herz gesund zu halten. "Die Aktion 3000 Schritte extra fürs Herz unterstützen wir gerne, denn Bewegung ist eine wichtige Säule zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen."
Im Anschluss spazierten die Hallenser Bürgerinnen und Bürger durch die Altstadt: Vom Marktplatz an der Marienkirche vorbei hin zum Hallmarkt. Bei bestem Wetter ging es danach am Geburtshaus von Georg Friedrich Händel vorbei bis hin zum Dom. Eine schöne Runde führte rund um die Moritzburg und schließlich wieder zurück zum Ratshof auf dem Marktplatz.
Gemeinsam für mehr Bewegung und Gesundheit
Mit dabei waren Eberhard Doege, Beigeordneter für Ordnung, Sicherheit, Umwelt und Sport der Stadt Halle (Saale), der Hallenser Weltmeister und Olympiasieger im Rudern Andreas Hajek, der ehemalige Fußballspieler der Nationalmannschaft der DDR Wolfgang Seguin sowie die erste Mittwochsgruppe aus Sachsen-Anhalt.
Nach dem Spaziergang gab es einen gesunden "Herzbrotsnack". Ulla Schmidt dankte allen Beteiligten und Gästen und rief zur Gründung von weiteren Mittwochsgruppen auf.
Lesen Sie hier die Beschreibung des Spaziergangs.
Wie Sie eine eigene Mittwochsgruppe gründen können, erfahren Sie hier.
