3.000 Schritte extra: Sonne, Wind und Meer
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Die Kampagne "Bewegung und Gesundheit" zu Gast in Warnemünde am 1. Juli 2008
Eine Seefahrt, die ist lustig und ein Landgang ist es auch. Besonders wenn es sich um 3.000 Schritte extra mit der Gesundheitsministerin handelt. Bei einem Spaziergang am 1. Juli 2008 in Warnemünde erinnerte Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt gemeinsam mit Dr. Harald Ringstorff, Ministerpräsident aus Mecklenburg-Vorpommern, daran, dass 3.000 Schritte extra täglich auch im Urlaub die Gesundheit fördern und Spaß machen.
"Seit drei Jahren sind wir mit der Kampagne 'Bewegung und Gesundheit' in ganz Deutschland unterwegs und sind bereits in vielen Bundesländern 3.000 Schritte extra gegangen. Regelmäßige Bewegung in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung fördert die Gesundheit und macht Spaß.
Das gilt nicht nur für den Berufsalltag, sondern auch für unseren Urlaub", sagte Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt anlässlich des dritten Kampagnengeburtstages, zu dem neben Ministerpräsident Dr. Harald Ringstorff auch Zehnkampf-Olympiasieger Christian Schenk und der Ex-Bundesligaprofi René Rydlewicz gratulierten.
Unter dem Motto "Hier läuft es sich gut!" startete der halbstündige Spaziergang am Leuchtturm des malerischen Ostseebades. Für die richtige Einstimmung der mehr als 500 Gäste sorgte die Warnemünder Trachtengruppe. Christian Schenk animierte mit seinen Aufwärmübungen alle zum Mitmachen. Verstärkung bekam er von den Sportgymnasiasten der Christopherusschule Rostock.
Sichtlich Spaß an der von Radiomoderator Maik Roß moderierten Aktion fanden auch zahlreiche Kreuzfahrttouristen, die am Morgen auf der 298 Meter langen Ventura aus Tallin im Hafen von Warnemünde angekommen waren.
Hier läuft es sich gut - vor allem mit einem Schrittzähler von Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt.
So ein Schrittzähler ist einfach "wonderful"
Bevor sich Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt, Ministerpräsident Dr. Harald Ringstorff, die Warnemünder Trachtengruppe, Christian Schenk, René Rydlewicz und mehr als 500 Gäste vom Leuchtturm in Richtung Hafenmole auf den Weg machten, gab es für alle Schrittzähler. Das kleine Gerät kam auch bei den Gästen aus dem Ausland gut an.
"Such a pedometer is wonderful", fand eine ältere Dame aus England und bemerkte, dass es solche Aktionen in ganz Europa geben müsse. Auch bei den einheimischen Gästen stieß die Aktion auf Zustimmung. Ein Urlauber stellte anerkennend fest, dass er nicht gedacht hätte, dass alle mitmachen würden bei dem Spaziergang.
"Wir selber laufen sehr gerne und bewegen uns gerade im Urlaub viel zu Fuß". 3.000 Schritte extra pro Tag seien im Urlaub besonders gut zu machen, pflichtete eine Urlauberin mit süddeutschem Akzent bei, aber eigentlich ließen die sich sogar in einer Pause bei der Arbeit unterbringen.
Sorgten mit Aufwärmübungen für gute Laune bei den über 500 Gästen: Zehnkampf-Olympiasieger Christian Schenk und die Sportgymnasiasten der Christopherusschule Rostock.
Drei Jahre Kampagne "Bewegung und Gesundheit"
Seit 2005 hat die Kampagne "Bewegung und Gesundheit" im wahrsten Sinne des Wortes fast eine halbe Millionen Bürgerinnen und Bürger bewegt. Vielerorts haben Privatinitiativen, Institutionen, Vereine oder Unternehmen die Kampagne zum Anlass für eigene 3.000-Schritte-Aktionen genommen.
Seit Beginn der Aktion "Mitgehen am Mittwoch" im vergangenen Jahr haben sich bundesweit fast fünfzig Mittwochsgruppen gegründet. "You got to keep on doing it, that's all!" Dran bleiben, empfahl die ältere Dame aus England noch, als sie sich nach einem Blick auf ihren Schrittzähler verabschiedete. Machen wir! Denn auch in ihrem dritten Jahr will die Kampagne "Bewegung und Gesundheit" gesundheitliche Prävention zu einem großen Thema machen.
Anlässlich ihres Geburtstages hat die Kampagne in Warnemünde einen bundesweiten Fotowettbewerb gestartet. Machen Sie doch einfach mit und gewinnen Sie vielleicht einen der tollen Preise.
