Die Prävention



Navigation

Servicenavigation und Suche

Haupt-Inhaltsbereich dieser Seite:

bewegungs.coach

Holen Sie sich Ihren persönlichen Fitnesstrainer!

Endlich ist Schluss mit körperlicher Trägheit und faulen Ausreden!

Der virtuelle bewegungs.coach bringt ab sofort mehr Schwung in Ihren Alltag, indem er sie zu regelmäßiger Bewegung motiviert.

Probieren Sie es aus und registrieren Sie sich für Ihren persönlichen bewegungs.coach!



Personalisierter Bildschirmschoner

Sie können sich den bewegungs.coach als personalisierten Bildschirmschoner auch direkt auf Ihren Rechner holen. Paul bringt somit nicht nur mehr Bewegung an Ihren Schreibtisch, indem er Ihnen spezielle Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen vorführt, sondern er erinnert Sie auch an Ihre geplanten Bewegungspausen. 

Ein Bewegungsindex zeigt Ihnen außerdem an, wie es um Ihre körperliche Aktivität bestellt ist.  

Bild: Screenshot des Bildschirmschoners

Fit am Arbeitsplatz - mehr Bewegung im Unternehmen

Der Bildschirmschoner mit Pauls Schreibtischübungen ist der ideale Fitmacher für Menschen, die den größten Teil ihrer Arbeitszeit sitzend im Büro verbringen.

Zahlreiche Unternehmen nutzen bereits den Bildschirmschoner mit Pauls Schreibtischübungen als wichtigen Beitrag zur betrieblichen Gesundheitsförderung.

Sind Sie Chef eines Unternehmens oder Beauftragter für die betriebliche Gesundheitsförderung eines Unternehmens? Dann machen Sie mit und bringen auch Sie mit dem Bildschirmschoner des Bundesgesundheitsministeriums mehr Bewegung in Ihre Firma oder Ihr Unternehmen.

Interessiert?

Dann setzen Sie sich per Mail über info@die-praevention.de mit uns in Verbindung.



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Klaus Baumgarten

Klaus Baumgarten von der Mittwochsgruppe in Frankfurt:

"Bewegung ist gut für Körper und Geist. Jedoch erst wenn Bewegung regelmäßig in den Alltag integriert wird, bleibt es nicht nur bei Vorsätzen, die dann doch nicht eingehalten werden. Hilfreich sind Gruppenangebote wie `Mitgehen am Mittwoch`, denn gemeinsam geht´s nicht nur im wörtlichen Sinne besser."


Ende der Seite - Zum Seitenanfang