Bewegung und Gesundheit
Auch in dieser Rubrik
Darum geht es
In dieser Rubrik erfahren Sie, was gesundheitliche Prävention bedeutet und Sie erhalten alle wichtigen Informationen zur Kampagne "Bewegung und Gesundheit".
Wir stellen Ihnen die Kooperationspartner und prominenten Unterstützer der Kampagne sowie die Mitglieder des Kampagnenbeirats vor.
Prävention hilft
Gesundheitliche Prävention bedeutet Vorbeugung von Gesundheitsschäden und gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Dazu gehört auch, die Verschlimmerung einer Krankheit zu verhindern oder einer Pflegebedürftigkeit vorzubeugen.
Aktiv vorbeugen
Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern im Laufe des Lebens erworben. Durch regelmäßige Bewegung, richtige Ernährung und ausreichende Erholung können wir möglichen Erkrankungen aktiv vorbeugen. In der Fachsprache nennt man das "primäre Prävention". Denn wer sich mehr bewegt, gesünder isst und Übergewicht vorbeugt, kann chronische Krankheiten wie Rückenschmerzen oder Diabetes oft vermeiden.
Weniger Gesundheitskosten
Langfristig führt erfolgreiche Prävention nicht nur dazu, dass die Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben führen können, sondern auch zu einer Senkung der Gesundheitskosten. Dies kommt allen Versicherten zugute und leistet einen Beitrag zur nachhaltigen Stabilisierung der sozialen Sicherungssysteme.
