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3.000 Schritte extra, Massagen und jede Menge Motivation.

FrauenSportWochen 2009 mit dem Turnverein 1884 Dülmen e. V.

Bild: Foto von Bärbel Potthoff

Foto von Bärbel Potthoff

Für Bärbel Potthoff vom TV 1884 Dülmen ist Gesundheitsförderung kein Randthema. Seit Jahren bietet der Turnverein, der in diesem Jahr sein 125-jähriges Bestehen feiert, neben dem Mannschaftssport besondere Gesundheitstrainings für alle Altersstufen und jedes Können an. Die Frauensportwochen sind in Dülmen inzwischen fast Tradition. Auch 2009 lädt der Verein interessierte Frauen und Mädchen zu kostenlosen Schnupperangeboten und einer 3.000-Schritte-Aktion ein. Lesen Sie mehr dazu im Interview:

 

Frau Potthoff, Sie organisieren als Geschäftstellenleiterin des TV 1884 Dülmen in diesem Jahr zum dritten Mal die Frauensportwochen. Auf was freuen Sie sich am allermeisten?

Bärbel Potthoff: Darauf, dass wir wieder einen Tag von 11 bis 17 Uhr mit attraktiven Programmpunkten füllen. Ich freue mich am meisten auf den Moment, in dem alle Vorbereitungen abgeschlossen sind. Und dann bin ich sehr glücklich, wenn es wieder eine so runde Sache wird wie im vergangenen Jahr.

 

Was hat aus Ihrer Sicht die Sache rund gemacht?

Bärbel Potthoff: Insgesamt hatten wir bestimmt 250 Gäste an diesem Tag. Und ein Fünftel hat sehr aktiv bei unseren Bewegungsangeboten mitgemacht. Das allein ist ein riesiger Erfolg. Wir haben außerdem von vielen Seiten Unterstützung bekommen, vom Bürgermeister bis zur Gleichstellungsbeauftragten. Das hat uns riesig gefreut. Sogar die Männer haben sich einspannen lassen für den Service. Und dann hatten wir offenbar die richtige Mischung aus Bewegungs- und Wellnessangeboten.

 

Wellness? Gab es neben "3.000 Schritten extra" etwa auch Massagen?

Bärbel Potthoff: Ja, eine Kosmetikerin hat tatsächlich Gesichtsmassagen und Make-up angeboten. Dafür haben wir eine nüchterne Umkleidekabine in einen Raum mit Wohlfühl-Flair umdekoriert. Das klingt vielleicht ungewöhnlich für einen Sportverein, aber einen einfachen Spaziergang von 3.000 Schritten vermutet man ja auch nicht unbedingt bei uns.

 

Sind "3.000 Schritte extra" aus Ihrer Sicht auch dauerhaft ein sinnvolles Angebot für einen Sportverein?

Bärbel Potthoff: Auf jeden Fall: Gerade auch Menschen, die vor normalen Sportangeboten zurückschrecken und sportlichen Aktivitäten eher aus dem Weg gehen, können bei solchen Angeboten erleben, dass Bewegung im Verein keine lästige Verpflichtung, sondern ein gesundes Vergnügen ist. Das ist eine ganz große Motivation! Deshalb wollen wir in diesem Jahr die 3.000-Schritte-Aktion auf jeden Fall wieder in das Programm aufnehmen.

 

Worauf kommt es Ihnen denn am meisten an bei den FrauenSportWochen 2009?

Bärbel Potthoff: Wir feiern ja gleichzeitig 125. Geburtstag. Und wir bieten ein besonders schönes Kinderprogramm auf der Bühne. Ich hoffe sehr, dass sich noch mehr Frauen Zeit für unsere Mitmachangebote nehmen. Und dann freue ich mich, wenn uns die gemeinsame Planung und Durchführung wieder so viel Spaß macht wie im vergangenen Jahr. "Frauen gewinnen" das ist ein schöner Slogan dafür - auch im doppelten Sinn. Denn Frauen gewinnen viel für sich durch Sport. Wer bei uns vorbeikommt, kann das sofort merken.

 

Frau Potthoff, wir danken Ihnen für das Gespräch.

 

Weitere Informationen zu den FrauenSportWochen 2009 finden Sie hier.

 



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Jeanette Biedermann

Jeanette Biedermann:

"Geh mit, bleib fit - die Kampagne bringt es auf den Punkt. In meinem Leben spielen Fitness und Bewegung eine sehr große Rolle. 3.000 Schritte extra pro Tag reichen schon. Und das ist wirklich nur eine halbe Stunde."


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