Die Prävention



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Hessen

Das Bundesland Hessen mit der Landeshauptstadt Wiesbaden erstreckt sich vom Sauerland im Norden bis zum Odenwald im Süden und von der Rhön im Osten bis zum Taunus im Westen.

Bild: Symbolische Karte von Hessen

Heide, Urwälder und Moorlandschaften

Hessens Regionen beeindrucken durch viele Zeugen der Geschichte und eine faszinierende landschaftliche Vielfalt. Unzählige Burgen und Schlösser, Naturlandschaften von der Heide über Urwälder bis hin zur Moorlandschaft, attraktive Seen und Flüsse, pittoreske Fachwerkstädte und pulsierende Städte warten darauf von Spaziergängern und Wanderfreunden erkundet zu werden.

Kurorte und Kulturstädte

Die Städte in Hessen sind eine Welt für sich. Malerische Weinorte, romantische Fachwerkstädte, elegante Kurorte und Kulturstädte von internationalem Rang beeindrucken den Besucher. Frankfurt am Main, die Messestadt und Bankenmetropole, besitzt den größten Airport Kontinentaleuropas.



Darmstadt

Waldhessen

Odenwald-Bergstraße-Neckartal

Rhön

Kassel - Land

Rheingau

Taunus

Rhein-Main-Gebiet

Nationalparkregion Kellerwald-Edersee

Schwalm-Eder-Kreis



Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Richard Haußmann

Richard Haußmann von der Mittwochsgruppe in Oberboihingen:

"Ausreichend Bewegung zählt neben anderen Maßnahmen zu den besten Schutzfaktoren für unsere Gesundheit. Körperliche Aktivität reduziert auch Bluthochdruck, Knochenschwund, Gelenkverschleiß und stärkt zudem das eigene Immunsystem. Ein weiterer positiver Aspekt, besonders beim gemeinsamen Wandern, ist die Vorbeugung gegen Vereinsamung und Isolierung".


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