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Saarland

Im Dreieck Deutschland-Frankreich-Luxemburg gelegen, ist das kleinste deutsche Bundesland Saarland heute Brücke zu den europäischen Nachbarn. Die Landeshauptstadt Saarbrücken, direkt an der Saar und der französischen Grenze gelegen, bietet mit ihrem Umland dem Besucher wechselvolle Geschichte und ein mannigfaches Bild.

Bild: Symbolische Karte des Saarlands

Nebeneinander von Kontrasten

Ein spannendes Nebeneinander von Kontrasten gibt dieser Region einen eigenwilligen Reiz. Namensgeber und Lebensader des Landes ist die Saar. Wer gerne durch herrliche Landschaften, dichte Wälder und sanfte Hügel wandert, oder sich lieber im und auf dem Wasser bewegt, ist hier genau richtig. An den hiesigen Seen, Wasserlandschaften und Stauseen werden unzählige Aktivitäten und Wassersport aller Art geboten.

Mediterranes Flair und Lebensfreude

Saarlands Städte bieten dem Besucher ein mediterranes Flair. Hier wandelt man auf beeindruckenden Spuren der Geschichte, auch in den zahlreichen Museen. Durch die Nähe zu Frankreich ist Essen her ein Stück Lebensfreude und ein Fest für die Sinne.





Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Senta Berger

Senta Berger:

"Mehr Bewegung ist für die meisten Menschen sehr wichtig. Ich selbst habe manchmal Gelenkschmerzen und weiß, dass ebenso wie eine wirkungsvolle Schmerztherapie auch regelmäßige Bewegung für mich unerlässlich ist, denn nur so kann ich dauerhaft mobil bleiben. Am besten sind Gelenk schonende Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Walking. Die Idee der '3.000 Schritte extra jeden Tag' kann ich nur allen Menschen weiterempfehlen, die unter Gelenkschmerzen leiden."


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