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Spazieren gehen in Deutschland

Jeden Tag 3.000 Schritte extra

In dieser Rubrik stellen wir Ihnen die schönsten 3.000-Schritte-Spaziergänge in Deutschland vor: 280 Spaziergänge - von Bayern nach Bremen, vom Saarland nach Sachsen, an der Küste und in den Bergen, für Naturfreunde und Kunstliebhaber. Entdecken Sie Ihre Umgebung mit 3.000 Schritten extra! Zur Auswahl der Spaziergänge klicken Sie einfach auf die Bundesländer-Karte oder wählen Sie ein Bundesland aus der Linkliste.

 

Die einzelnen Bundesländer im Überblick

Hier finden Sie fünf besonders schöne Spaziergänge:

  • Ulm: Entlang Neu-Ulm's "grünem Gürtel" bis zum Ulmer Münster
    Wir beginnen den Spaziergang am Allgäuer Ring in Neu-Ulm und betreten den Glacis-Stadtpark auf dem links oberhalb des Parkflüsschens entlangführenden Schotterweg. Während wir diesem Weg durch den Park folgen, kommen wir an einigen Stationen eines Baumlehrpfades vorbei und können anhand informativer Tafeln Interessantes über nicht nur heimische Baumarten lernen.
  • Bielefeld: 3000 Schritte durch die historische Altstadt
    Sie beginnen Ihre 3000 Schritte am belebten Jahnplatz, inmitten der Bielefelder City. Von hier aus gehen Sie den Niederwall hinunter in Richtung Altes und Neues Rathaus.
  • Bremen: Ein Stadtrundgang durch die Hansestadt
    Rathaus, Roland, Böttcherstraße. Die Tour führt an einigen der schönsten Sehenswürdigkeiten Bremens vorbei. Der Spaziergang startet im Herzen der Stadt, auf dem Marktplatz vor dem Rathaus und dem Roland. Beide Gebäude wurden 2004 von der UNESCO in die Liste des Welterbes aufgenommen.
  • Iphofen: Geo-ökologischer Lehrpfad am Schwanberg
    Begeben Sie sich auf Entdeckungsreise! Auf einem Spaziergang über 2,8 km Flurbereinigungsweg, genau zwischen Wald und Weinberg, erhalten Sie neben einem tollen Ausblick auf das fränkische Weinland einen unterhaltsamen und lehrreichen Einblick in die Einzigartigkeit unserer Heimat und die Besonderheiten, die die Landschaft rund um Iphofen und den Schwanberg zu bieten hat.
  • Sankt Goar: Stadtspaziergang durch Sankt Goar - Via Sancti Goaris
    Die Stadt verdankt Ihren Namen dem heiligen Goar, der im 6. Jahrhundert am Platz der heutigen Stiftskirche als Einsiedler lebte und eine Kapelle erbaute. Aus der Zelle des Heiligen Goar entwickelte sich vor 765 nach Christus eines der ältesten Klöster Deutschlands.


Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Wolfgang Kleff

Wolfgang Kleff,
Torwart der Fußball-Nationalmannschaft der Bundesrepublik Deutschland bei der Weltmeisterschaft 1974

"Bewegung fördert neben der Gesundheit auch das Sozialverhalten. Es ist besonders wichtig, dass bereits Kinder und Jugendliche lernen: Sport ist gesund und gemeinsam erreicht man mehr. Das zeigen wir Kindern zwischen 6 bis 14 Jahren auch in meiner Fußballschule. Wir legen besonderen Wert darauf, dass Gemeinschaft und Spaß im Vordergrund stehen. Und wenn sich die Jungen und Mädchen auf dem Feld ausgetobt haben, sieht man auch, wie gut ihnen die körperliche Betätigung getan hat."


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