Die Prävention



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Foto: Wanderschuhe

Wandern

Suchen Sie eine wohltuende Mischung aus Fitness, Entspannung, Naturerleben und Geselligkeit? Dann ist Wandern genau das Richtige für Sie! 3.000 Schritte extra kommen hier rasch zusammen. Erfahren Sie mehr über die beliebteste Outdoor-Aktivität der Deutschen. Die besten Wanderwege, Tipps und Tricks rund ums Wandern und vieles mehr finden Sie in unserem Wander-Spezial.

Zur Rubrik: Wandern
Foto: Familienspaziergang

Prävention - ein Stück Lebensqualität

Ein gesundes und langes Leben wünschen wir uns alle. Doch Gesundheit ist nichts Selbstverständliches. Es liegt auch an uns selbst, die eigene Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Das beste dabei: Gesundheitsbewusstes Verhalten hilft, Krankheiten vorzubeugen, und steigert gleichzeitig die Lebensfreude.

Zur Rubrik: Prävention - ein Stück Lebensqualität

Kampagnenunterstützer Foto: Sven Pawlitschko alias Herr Wolke

"Bewegung ist wichtig für alles im Leben"

Er gehört zu den Pionieren der "Clowns im Krankenhaus" und hat immer ein offenes Ohr für die Sorgen und Nöte von Kindern: Sven Pawlitschko, besser bekannt als Herr Wolke. Der Clown mit der unverkennbaren Dreizackfrisur, dem frechen Pilz auf dem Schuh und dem berühmten Traumzaubersalz unterstützt deshalb seit neuestem die Kampagne "Bewegung und Gesundheit". Lesen Sie mehr. Zur Rubrik: <P>"Bewegung ist wichtig für alles im Leben"</P>


Bewegung und Gesundheit. www.die-praevention.de

Weiterführende Informationen

Foto: Reinhold Beckmann

Reinhold Beckmann,
Moderator

"Viele Kinder und Jugendliche müssen überhaupt erst einmal den Spaß an Bewegung entdecken und ihren Nutzen erkennen. Das gefällt mir zum Beispiel an der Kampagne "Bewegung und Gesundheit": Die Kampagne zeigt mit ganz einfachen Mitteln wie dem Schrittzähler und der Aufforderung "Jeden Tag 3.000 Schritte extra", dass tägliche Bewegung Spaß bringt und langfristig gut tut. Ich bin froh, dass sich inzwischen so viele mit diesem Thema auseinandersetzen. Dass sich die Kampagne jetzt auch an die Jüngsten wendet, finde ich eine wichtige und unterstützenswerte Sache."


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